TERAPIA LESOM

Cítim tam to nádherné prepojenie, kľud, pokoj a harmóniu.  Vďaka lesu dokážem zabudnúť na trápenia, starosti či pochybnosti... Les mi poskytuje bezpečné prostredie, kde sa dokážem uvoľniť, harmonizovať, precítiť pokoj, uvoľnenie, radosť a splynúť v jedno...

                                                                                                                                                                    John MUIR

Možnože už nedokážete spomaliť už ani neviete aké je to uvoľniť sa ...potrebujete aspoň nachvíľu uniknúť zhonu, stresu a hľadáte niečo čo by Vám pomohlo...  tak skúste so mnou vyraziť do lesa....

Prevediem vás láskavo týmto procesom, aby z vás opadol stres, napätie... Pomalým prevádzaním a usmerňovaním vašej pozornosti sa postupne dokážete naladiť na energiu lesa, na svoj vnútorný hlas...

Ako vlastne prebieha L E S N Á TERAPIA?

Až, keď som dostala otázku, že to sa ako pôjdeme s tebou prechádzať do lesa, som pochopila, že som vlastne nikde nevysvetlila ako taká terapia prebieha.

Má určitý základný postup zložený z troch fáz.

1. FÁZA- je VYPRÁZDNENIE MYSLE- každý z nás počas dní, mesiacov... na seba naberá mnohé energie je zahltený množstvom informácií, ktoré ho ťažia a odvádzajú od prítomného okamihu. Práve úvodná fáza terapie poskytuje možnosť tkzv. vzprázdnenia mysle, kedy vám poskytnem voľný priestor  bez zásahu až kým nepríde zlom a vy zrazu začne vnímať, že ste v LESE...                                                                                        možnože vás napadne, čo to tu píše, jasne, že viem, že som v lese, ale nie je to tak, keď začnete byť vedome prítomný v lese... Pretože, aby sme mohli niečo prijať, vždy je nutné najskôr myseľ vyprázdniť a uvoľniť priestor pre nové...
2. FÁZA- je spojená s aktivizáciou jednotlivých zmyslov. Ich postupným zapájaním sa začne proces transformácie energie a vstup do TU a TERAZ...
3. FÁZA- je intuitívne napojenie a vedenie podľa individuálnych potrieb každého z vás...

Prevediem vás láskavo týmto procesom, aby z vás opadol stres, napätie... Pomalým prevádzaním a usmerňovaním vašej pozornosti sa postupne dokážete naladiť na energiu lesa, na svoj vnútorný hlas...