Hojivý poklad ukrytý v zemi

Chladné a sychravé jesenné a predjarné počasie, málo slnka, menej pohybu u nás v tomto období často otvára mnohé zdravotné problémy. V prírode je všetko dokonalé a aj v tomto období, keď náš organizmus potrebuje podporu, v nej nájdeme stále úžasné liečivé poklady v podobe bylín, stromov, húb, ktoré nám určite pomôžu k zdraviu.

Ako vzácny dar neskorej jesene  a predjaria som vybrala Kostihoj lekársky, Symphytum officinale, Kostival lékařský. Táto mohutná bylina svojim menom a vzhľadom jednoznačne ukazuje, že si dokáže poradiť nielen s našim pohybovým aparátom.

Pomenovanie pochádza zo stredoveku, kde sa prednostne využívala pri liečení zlomenín a tomu zodpovedá aj latinský názov odvodený od slova symfyein spolu zrastať. Jej ľudové názvy čierny koreň, dobrý koreň charakterizujú najliečivejšiu časť tejto bylinky, ktorou je práve koreň.

Vďaka zisteným hepatotoxickým účinkom jednej vyizolovanej zložky (pyrolizidínových alkaloidov) skoro upadol do nemilosti, ale našťastie jeho liečivé účinky a dlhodobá tradícia použitia to nedovolili. Rastie na vlhkých lúkach, pri cestách, pozdĺž tokov ale nájdeme ju aj vo vlhkých častiach svetlých lesov. Obľubuje vlhké stanovištia s vysokým obsahom dusíka.

Rastlina patrí do čeľade borákovité s typickými široko kopijovitými striedavými listami a fialovými kvetmi. Kvitne v máji až septembri. Jeseň (september až november) je vhodná na získanie vzácneho koreňa tejto rastliny.

Obsahuje najmä alantoín (purínový derivát kyseliny močovej), slizovité látky, alkaloidy, triesloviny, polyfenolové kyseliny a i. Vďaka obsahovým látkam má výborné protizápalové účinky (antiflogistikum), účinky podporujúce regeneračné a hojivé procesy (advulnans), ochranné (protektívum) a tiež hlienotvorné účinky (mucilaginózne).

Liečivé účinky sú naozaj významné a podľa väčšiny bylinkárov a odbornej literatúry je v obmedzenom množstve vhodný aj na vnútorné použitie. Koreň kostihoja spoznáte podľa čierneho povrchu a bieleho vnútra, pri strúhaní, alebo krájaní budete okamžite cítiť na rukách sliz.

Duchovné hľadisko

Z duchovného hľadiska ocenia kostihoj najmä ľudia, ktorí sú vážni, melancholickí, ktorí o svojich problémoch nehovoria, nedokážu sa správne vyventilovať čo sa odráža na ich chrbtici, ktorá následne môže byť postihnutá reumatizmom.

Recepty z kostihoja

 Čerstvý koreň

Nastrúhaný čerstvý koreň je tým najlepším liekom na vnútorné i vonkajšie použitie

Vnútorne užívame 3 čl čerstvého strúhaného koreňa denne. Podľa uznávaného bylinkára Vláďu Vytáseka pri vnútornom použití môžete znížiť dopad hepatotoxických alkaloidov pridaním strúhaného surového zemiaku v pomere 2 diely kostihoj : 1 dielu zemiak. Dĺžka liečby by nemala presiahnuť 3 týždne.

Kostihojová tinktúra

Čerstvý postrúhaný koreň zalejeme min. 60% alkoholom v pomere 1:4. Na Žitkove používajú miesto čistého alkoholu lesanu. Ak je tinktúra určená na vonkajšie použitie tak koreň tam môžete nechať celý čas.

Na vnútorné použitie je nutné tinktúru zliať po mesiaci a uchovávať na tmavom mieste.

Vnútorne užívame 3x denne 7 kvapiek ženy (21 kvapiek na deň) a 3x denne 8 kvapiek muži (24 kvapiek na deň).

Pre vonkajšie použitie aplikujeme priamo na postihnuté miesto.

Kostihojová masť

Nastrúhaný koreň zmiešame s vhodným tukovým základom- ja používam bambucké maslo a na vodnom kúpeli necháme prejsť varom. Nechám stáť do nasledujúceho dňa, potom opäť ohrejem a pridám 1 čl tinktúry z kostihoja. Masť nalejem do sklených téglikov od krémov a uchovávam v chlade.

Múčka z kostihoja

Usušený koreň zomelieme pred aplikáciou na mlynčeku. Kostihojovú múčku pridáme do takého množstva horúcej vody, aby vznikla kašovitá hmota, pre lepšiu aplikáciu pridáme pár kvapiek olivového oleja. Takáto teplá kašovitá hmota sa nanesie na plátienko a priloží na bolestivé miesto.

Čajová zmes na žalúdok (vredy žalúdka)

Zmiešame v rovnakom pomere

koreň kostihoja lekárskeho
vňať pamajoránu obyčajného
Pripravíme si nálev. 1čl zmesi zalejeme 150 ml vriacej vody. Prikryjeme a necháme lúhovať 15-20 min. Pijeme po dúškoch ideálne ráno nalačno. Kvôli hepatotoxickým účinkom odporúčam piť tento čaj maximálne 2 týždne a potom si urobiť prestávku.

Čajová zmes na zápaly v ústnej dutine

Zmiešame v rovnakom pomere

koreň kostihoja lekárskeho
kvet rumančeka kamilkového
kvet arniky horskej

Pripravíme si odvar. 25 g zmesi zalejeme 500 ml studenej vody. Následne varíme 5-10 minút. Prikryté a necháme lúhovať 15 min. Po vychladnutí na izbovú teplotu kloktáme 3x denne

 

nor

Vzhľadom na možnú hepatotoxicitu rastliny neprekračujte odporúčané dávkovanie . Lebo ako hovoril už slávny Paracelsus: Všetko je jed nič nie je jed rozhoduje množstvo.

Ak s vami tieto informácie zarezonovali, tak neváhajte pripravte si rýľ a nazberajte si tento cenný poklad. Pri zbere nezabudnite kostihoj poprosiť, aby vám pomohol práve na váš problém a poďakovať mu za jeho liečivú silu.